Früh aufstehen: Tipps für mehr Energie am Morgen
Bestimmt hast du schon einmal vom „5AM Club“ gehört. Womöglich ist dieser „Club“ sogar dein Anreiz, selbst früher aufzustehen und genauso produktiv und leistungsfähig zu werden, wie seine Mitglieder. Wenn du dich bisher jedoch einfach nicht zum frühen Aufstehen bewegen konntest und der Snooze-Button dein bester Freund ist, wird dieser Beitrag dir auf deinem Weg zum / zur Frühaufsteher*in helfen!
13. September 2024 • 4 Min. Lesezeit