
Der perfekte Schönheitsschlaf: Strahlend & erholt aufwachen
Ein strahlender Teint, wache Augen und eine entspannte Ausstrahlung am Morgen – all das soll der sogenannte Schönheitsschlaf bewirken. Und tatsächlich: Schlaf hat einen enormen Einfluss auf unser Erscheinungsbild, denn in dieser Zeit regeneriert sich unser Körper auf Hochtouren. Erfahre alles, was du über echten Beauty-Schlaf wissen solltest: Von der optimalen Schlafdauer bis hin zu den besten Nachtpflege-Produkten.
12. März 2025 • 4 Min. Lesezeit