Der perfekte Schönheitsschlaf: Strahlend & erholt aufwachen

Ein strahlender Teint, wache Augen und eine entspannte Ausstrahlung am Morgen – all das soll der sogenannte Schönheitsschlaf bewirken. Und tatsächlich: Schlaf hat einen enormen Einfluss auf unser Erscheinungsbild, denn in dieser Zeit regeneriert sich unser Körper auf Hochtouren. Erfahre alles, was du über echten Beauty-Schlaf wissen solltest: Von der optimalen Schlafdauer bis hin zu den besten Nachtpflege-Produkten.

12. März 2025  • 4 Min. Lesezeit

Kleine Löcher in der Kleidung reparieren: So gehts mit & ohne Nähen

Ein kleiner Riss im Lieblingsshirt, ein Loch im Wollpulli oder ein feiner Fadenlauf in der Seidenbluse: Solche Schäden sind ärgerlich, aber längst kein Grund, unsere liebsten Kleidungsstücke aus dem Schrank zu verbannen. Oft reichen einfache Handgriffe und ein wenig Geschick aus, um kleine Löcher in der Kleidung reparieren zu können – je nach Material und persönlicher Vorliebe entweder ganz klassisch mit Nadel und Faden oder sogar ganz ohne Nähen. Wir zeigen dir verschiedene Methoden, geben Tipps und verraten, wann professionelle Hilfe sinnvoll sein kann.

19. Februar 2025  • 3 Min. Lesezeit

Kaffee vor dem Schlafen: Was du über Koffein am Abend wissen solltest

Du liebst den Duft von frischem Kaffee und kannst dir keinen Tag ohne dein Lieblingsgetränk vorstellen? Dann hast du dir sicherlich schon einmal die Frage gestellt, ob du dir auch vor dem Schlafengehen noch eine Tasse leckeren Kaffee gönnen solltest. Denn während die einen abends Kaffee trinken und danach tief und fest schlafen, liegen andere nach dem abendlichen Koffeingenuss stundenlang wach. Wir schauen uns genauer an, wie sich Koffein vor dem Schlafen auf Körper und Geist auswirkt. Ausserdem möchten wir dir schmackhafte und schlaffördernde Alternativen nennen, falls du abends nicht auf ein heisses Getränk verzichten möchtest.

5. Februar 2025  • 5 Min. Lesezeit

Auf dem Bauch schlafen: Gesund oder nicht?

Die meisten Menschen haben eine Lieblings-Schlafposition, die sie fast jede Nacht einnehmen. Während Rückenschläfer als „orthopädisch vorbildlich“ gelten, hört man immer wieder, dass das Schlafen auf dem Bauch ungesund sein soll. Aber stimmt das wirklich? Oder gibt es auch Vorteile?

19. März 2025  • 3 Min. Lesezeit

Nackenschmerzen nach dem Schlafen: Woher sie kommen & was dagegen hilft

Unser nächtlicher Schlaf sollte uns voller Energie in den Tag starten lassen. Doch für viele Menschen beginnt der Morgen mit einer unangenehmen Überraschung: Ein steifer Nacken, ziehende Schmerzen oder Verspannungen im Schulterbereich sind weit verbreitet und können den gesamten Tag beeinträchtigen. Doch woher kommen sie? Und was kann man kurz-, aber auch langfristig gegen Nackenschmerzen nach dem Schlafen tun?

5. März 2025  • 4 Min. Lesezeit

Selbstliebe lernen: 5 Tipps & Glaubenssätze für mehr Akzeptanz

Vielen Menschen fällt es schwer, sich selbst wertzuschätzen und liebevoll zu behandeln. Kein Wunder, denn wer ständig mit Erwartungen, Vergleichen und Leistungsdruck konfrontiert ist, kann die Liebe zu sich selbst schnell verlieren. Erfahre, mit welchen fünf Tipps du Selbstliebe lernen kannst – und warum das kein Egoismus, sondern der Schlüssel zu einem glücklicheren, zufriedeneren Leben ist.

12. Februar 2025  • 4 Min. Lesezeit

Rote Unterwäsche für Neujahr

Wenn man dem Brauch folgt, sollte man an Neujahr rote Unterwäsche tragen! Doch woher kommt dieser Brauch und was ist die Bedeutung dahinter? All das verraten wir dir in diesem Blogartikel und liefern dir passende Style-Vorschläge für ein glanzvolles Silvester.

31. Dezember 2024  • 3 Min. Lesezeit

Nachts seltener aufwachen: 7 Tipps zum Durchschlafen

Wer nachts müde und kaputt ins Bett fällt, schläft in der Regel bis zum Wecker-Klingeln am nächsten Morgen durch. Natürlich kann es mal vorkommen, dass einen die volle Blase oder ein lautes Geräusch weckt; wer nachts jedoch regelmässig wach wird und nur schwer wieder einschlafen kann, sollte sich seine Schlafgewohnheiten einmal näher anschauen. Denn ständiges Aufwachen ist nicht nur nervig, sondern kann auf Dauer auch unsere Leistung am nächsten Tag beeinträchtigen. Wie du besser durchschlafen kannst, erfährst du jetzt!

20. September 2024  • 5 Min. Lesezeit

Valentinstag: Am Tag der Liebe beschenken wir uns selbst!

Der Valentinstag naht! Am 14. Februar wird der Tag der Liebenden gefeiert – ob als Single, mit Partner oder Partnerin. Wir stehen ganz für das Motto: Liebe dich selbst – heute und jeden Tag. Sich mit wunderschöner Unterwäsche oder mit Dessous selbstbewusst und schön fühlen – für das eigene Selbst. Doch wer hat eigentlich den Valentinstag erfunden und warum wird dieser überhaupt gefeiert? Und welche Unterwäsche passt zum Valentinstag? Überrasche dich selbst oder deine Liebsten dieses Jahr mit romantischer Unterwäsche zum Tag der Liebe. Von raffinierter Lingerie bis zu eleganter Nachtwäsche – wir haben für dich unsere schönsten Valentinstags-Highlights herausgesucht.

5. Februar 2024  • 7 Min. Lesezeit

Das perfekte Flug-Outfit: Stilvoll & praktisch reisen

Egal, ob auf einem Langstreckenflug in den nächsten Urlaub oder während einer kurzen Business-Reise: Ein durchdachtes Flug-Outfit sorgt nicht nur für Komfort, sondern kann auch deine Stilsicherheit unterstreichen. Damit das funktioniert, geben wir dir wertvolle Tipps und erklären dir, welche Kleidungsstücke an Bord auf keinen Fall fehlen dürfen!

26. Februar 2025  • 3 Min. Lesezeit

Die Bedeutung von Weihnachtsfarben: Traditionen & Trends

Die Weihnachtszeit steht endlich wieder vor der Tür – und neben dem Duft von Plätzchen, dem Leuchten der Kerzen und dem köstlichen Weihnachtsschmaus trägt vor allem die Weihnachtsdekoration zum besonderen Flair dieses Festes bei. Traditionelle oder moderne Weihnachtsfarben lassen deine Weihnachtsdeko dabei in einem einzigartigen Glanz erstrahlen. Aber welche typischen Weihnachtsfarben gibt es und welche Bedeutung tragen sie? Und was sind eigentlich die Trendfarben für Weihnachten 2024? Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch die Welt der weihnachtlichen Farben.

25. Dezember 2024  • 4 Min. Lesezeit

Thema Kleiderordnung: Welche Dresscodes gibt es?

Bist du nach dem Blick auf eine Hochzeitseinladung schon einmal ins Straucheln gekommen, weil ein Dresscode für dieses besondere Event vorgegeben war? Oder arbeitest du sogar in einem Büro, in dem es eine Kleiderordnung gibt und nun brauchst du etwas mehr Inspiration für deine täglichen Outfits? Damit du in Zukunft weder under- noch overdressed bist, möchten wir dir einen Überblick über die wichtigsten Dresscodes für festliche Anlässe und fürs Büro geben!

11. September 2024  • 7 Min. Lesezeit

CALIDA beim Pink Ribbon Charity Walk 2023: Gemeinsam gegen Brustkrebs

Der Oktober ist offizieller Brustkrebsmonat. Während des sogenannten Pink Months wird jährlich weltweit Aufmerksamkeit auf die Bedeutung der Brustgesundheit gelenkt. Brustkrebs ist nach wie vor eine der häufigsten Krebsarten bei Frauen, weshalb es wichtig ist, die Forschung und Prävention voranzutreiben sowie Unterstützung für Betroffene und ihre Familien zu bieten. Einen grossen Support bietet auch Pink Ribbon Schweiz, dessen engagiertes Team durch unterschiedliche Massnahmen Mut und Zuversicht an Betroffene schenkt. Hier ein kleiner Rückblick auf den vergangenen Pink Ribbon Charity Walk 2023 in Zürich.

4. Oktober 2023  • 4 Min. Lesezeit

Happy Birthday Schweiz: Wir feiern Schweizer Tradition!

Heute feiern wir den Schweizer Nationalfeiertag und möchten die Bedeutung dieses besonderen Tages erkunden. Der 1. August ist ein Symbol der Einheit und Identität der Schweizer Bevölkerung und wird aus gutem Grund gefeiert. Tauchen wir ein in die Schweizer Geschichte und Traditionen dieses bedeutenden Tages und entdecken wir zudem drei gemütliche Aktivitäten, die du zuhause geniessen kannst.

1. August 2023  • 5 Min. Lesezeit

Zum Einschlafen: Das Beste aus über 80 Jahren Schweizer Nachtwäschekompetenz

Heutzutage findet man auf Online-Plattformen, Social-Media-Kanälen und Lifestyle-Blogs unzählige Tipps, wie wir noch leistungsfähiger, ausgeglichener, gesünder und glücklicher werden. Dabei wurde uns die einfachste und effektivste Methode, um all das zu erreichen, praktisch vom ersten Tag an in die Wiege gelegt: unser Schlaf. Hier erfährst du, weshalb CALIDA-Nachtwäsche seit jeher die Wäsche mit der wichtigsten Funktion von allen ist.

31. Juli 2023  • 5 Min. Lesezeit

Wie wird mein Produkt hergestellt?

Du wolltest schon immer mal wissen, wie deine CALIDA Produkte produziert werden? Durch das Nachhaltigkeitslabel OEKO-TEX® MADE IN GREEN erhältst du vollen Einblick in die Produktionskette.

18. Januar 2024  • 6 Min. Lesezeit

100 % Baumwolle waschen: Tipps für weiche & hygienisch reine Wäsche

Baumwolle ist das wohl bekannteste und meistgenutzte Material in der Bekleidungsindustrie. Durch seine robusten und pflegeleichten Eigenschaften wird die Naturfaser nicht nur in T-Shirts, sondern auch für die Herstellung von Socken, Handtüchern, Bettwäsche & Co. genutzt. Auch Jeans bestehen aus 100 % Baumwolle, haben jedoch ganz andere Pflegebedürfnisse als beispielsweise Baumwoll-Unterwäsche. Was sollte man beim Waschen und Pflegen von Baumwolle also beachten? Wir klären auf und geben dir wertvolle Tipps!

18. Oktober 2023  • 5 Min. Lesezeit

Slow Fashion: Was nachhaltige Mode wirklich bedeutet

Der Begriff Fast Fashion ist mittlerweile weit verbreitet und betrifft nahezu jede grosse Modekette, die ihre Kundschaft nicht in erster Linie durch Qualität, sondern vor allem durch eine riesige Vielfalt aus ständig wechselnden Kollektionen überzeugt. Das Pendant dazu ist – wer hätte es gedacht: Slow Fashion! Was genau Slow Fashion ist, wie es sich von Fast Fashion unterscheidet und welche Ziele damit einhergehen, möchten wir dir in diesem Beitrag erklären.

27. September 2023  • 6 Min. Lesezeit