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Warum atmungsaktive Stoffe im Schlaf so wichtig sind

Wer gut schläft, fühlt sich besser. Das macht sich vor allem in warmen Sommernächten bemerkbar, in denen wir kaum Schlaf finden, weil unsere Bettwäsche unangenehm auf der Haut klebt. Die Folge: Am nächsten Tag fühlen wir uns weniger leistungsfähig und schlichtweg ausgelaugt. Mit der Wahl atmungsaktiver Stoffe kannst du dazu beitragen, ein angenehmes Schlafklima zu schaffen – und hier setzt CALIDA seit jeher an: Unsere luftzirkulierende Nachtwäsche fühlt sich angenehm weich an und kann dabei helfen, ein ausgeglichenes Körpergefühl während der Nacht zu unterstützen.

von CALIDA

30. Juli 2025•3 Min. Lesezeit

Mann in bequemer Nachtwäsche aus atmungsaktivem Stoff sitzt entspannt auf dem Boden vor neutralem Hintergrund.

Atmungsaktive Stoffe im Schlaf können zu einem angenehmen Schlafklima und mehr Komfort beitragen.

Inhaltsverzeichnis

Das Wichtigste in Kürze

  • Atmungsaktive Stoffe können Temperaturausgleich, Feuchtigkeitsregulierung und eine angenehme Luftzirkulation beim Schlafen unterstützen.

  • Besonders nachts können regulierende Materialien zu einem angenehmen Schlafklima beitragen – sowohl im Sommer als auch im Winter.

  • Bei unseren CALIDA Pyjamas setzen wir auf atmungsaktive Materialien wie Baumwolle, TENCEL™ und Seide.

Eine Frau trägt Langarm-Shirt von CALIDA aus der Serie Favourites Dreams. Ihren rechten Arm hält sie hinten am Nacken. Der Text 'CALIDA - Born in Switzerland' ist auf dem Bild zu sehen.

Atmungsaktivität im Schlafzimmer: Was bedeutet das?

„Atmungsaktiv“ – für viele klingt das zunächst nach Sportbekleidung und weniger nach einer Eigenschaft, die auch bei Nacht- und Bettwäsche von Vorteil ist. Doch tatsächlich: Atmungsaktive Stoffe ermöglichen eine gute Luftzirkulation und können dazu beitragen, Wärmestaus während des Schlafens zu reduzieren.

Aber woher weiss man, ob und wie atmungsaktiv ein Stoff tatsächlich ist? Hierfür gibt es eine Formel, bei der die Wasserdampfdurchlässigkeit eines Materials in Gramm pro Quadratmeter (g/m²) angegeben wird. Dabei gilt: Je höher der Wert, desto mehr Feuchtigkeit kann innerhalb von 24 Stunden durch das Material entweichen – was wiederum zu einem angenehm trockenen Hautgefühl beitragen kann.

Atmungsaktive Stoffe weisen hier einen Wert von über 5.000 g/m² auf, während besonders leistungsfähige Materialien wie TENCEL™ sogar eine deutlich höhere Atmungsaktivität bis zu 20.000 g/m² erreichen können.

Warum Matratzen, Bettwäsche & Pyjamas atmungsaktiv sein sollten

Ein atmungsaktives Schlafzimmer beginnt bei der Matratze – aber es endet nicht dort. So können luftzirkulierende Topper, Laken & Co. zu einer angenehmen Schlafumgebung beitragen – zu mehr Wohlbefinden und Komfort tragen jedoch vor allem die Textilien bei, die direkt auf deiner Haut liegen.

Während Nachtwäsche aus bestimmten synthetischen Materialien Wärme und Feuchtigkeit stärker zurückhalten kann, kann ein atmungsaktiver Schlafanzug die Feuchtigkeit vom Körper weg transportieren und die natürliche Thermoregulation unterstützen. Das kann dazu beitragen, das Schlafklima angenehmer zu gestalten.

Atmungsaktive Pyjamas für Damen

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Diese atmungsaktiven Materialien tragen zum Schlafkomfort bei

Wir von CALIDA setzen in unserem Sortiment auf ausgewählte Materialien mit unterschiedlichen Eigenschaften. So findest du bei uns nicht nur ausgleichende Pyjamas, sondern auch Modelle mit speziellen kühlenden und wärmenden Eigenschaften – dabei haben sie alle eines gemeinsam: Sie bestehen aus atmungsaktiven Stoffen, die zu einem angenehmen Schlafklima beitragen können. Welche Materialien das sind, erfährst du jetzt!

Baumwolle: Vielseitige Eigenschaften fürs ganze Jahr

Egal, ob Sommer oder Winter – egal, ob Erwachsene, Kinder oder Babys: Baumwolle ist durch ihre luftdurchlässigen und feuchtigkeitsregulierenden Eigenschaften ein echter Allrounder in jedem Kleiderschrank. So fühlen sich die CALIDA Pyjamas aus Baumwolle angenehm sanft und weich auf der Haut an – ganz gleich, ob du dich für unsere regulierenden Modelle für das ganze Jahr entscheidest oder zu unseren wärmenden Baumwoll-Pyjamas in Flanell-Qualität greifst.

TENCEL™: Weiches Hautgefühl und ein angenehm trockenes Gefühl

TENCEL™ ist eine beliebte Faser für atmungsaktive Stoffe. Die aus Holz gewonnenen Fasern zeichnen sich durch kühlende und feuchtigkeitsregulierende Eigenschaften aus. Ein CALIDA Pyjama aus TENCEL™ fühlt sich dabei seidig-weich an und kann dazu beitragen, Feuchtigkeit vom Körper weg zu transportieren – auch bei warmen Nächten oder stärkerem Schwitzen.

Und falls du dich schon einmal gefragt hast, was der Unterschied zwischen TENCEL™ Modal und TENCEL™ Lyocell ist: Während Modal aus Buchenholz gewonnen wird und für sein besonders weiches Hautgefühl bekannt ist, wird Lyocell aus Eukalyptus hergestellt. Der etwas festere Stoff zeichnet sich dabei durch eine hohe Strapazierfähigkeit und eine hohe Atmungsaktivität aus. So kann die Faser ca. 50 % mehr Feuchtigkeit aufnehmen als Baumwolle!

Seide: Komfort in warmen Nächten

Leicht, kühlend und edel: Seide verfügt über temperaturausgleichende Eigenschaften und eignet sich dadurch gut für warme Nächte. Für ein besonders weiches und glattes Hautgefühl findest du in unserer Moonlight Dreams-Kollektion wunderschöne Pyjamas aus einem TENCEL™ Modal-Seide-Mix, der auch in warmen Nächten für einen angenehmen Temperaturausgleich sorgen kann.

Möchtest du dich auch im Winter auf seidig-weiche Nachtwäsche freuen, kannst du im CALIDA Sortiment ausserdem wärmende Pyjamahosen und Oberteile aus einem atmungsaktiven Wolle-Seide-Gemisch entdecken; etwa in unserer True Confidence-Serie oder in der Silky Wool Joy-Kollektion.

Leinen: Der Sommerstoff schlechthin

Leinen ist bekannt für seine luftige Struktur, eine gute Luftzirkulation und seine schnelltrocknenden Eigenschaften. Die aus der Flachspflanze gewonnene Faser kann sich angenehm kühl anfühlen und eignet sich besonders für schwüle Sommertage und -Nächte – egal, ob im Urlaub oder in deiner Dachgeschosswohnung.

Fazit

Wer jeden Tag ausgeruht aufwachen möchte, sollte nachts für hohen Komfort sorgen. Atmungsaktive Stoffe können dabei zu einem angenehmen Schlafklima beitragen. Ob TENCEL™, Baumwolle oder Seide: Bei CALIDA findest du Pyjamas mit unterschiedlichen Materialeigenschaften – von temperaturausgleichend und atmungsaktiv bis hin zu kühlend oder wärmend. Mit der passenden Nachtwäsche kannst du dein persönliches Schlafklima nach deinen Bedürfnissen gestalten.

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