BH zu klein oder zu gross? Anzeichen für die falsche BH-Grösse

Möglicherweise hast du dich schon einmal gefragt, woran man einen zu grossen BH erkennt. Klar: Rutschende Träger bemerkt man schnell, lassen sich durch ein Engerstellen jedoch leicht beseitigen. Ansonsten merken viele Frauen tatsächlich nicht, dass sie eine kleinere Körbchengrösse bräuchten.

Während es bei engsitzenden BHs oft zu Schmerzen kommt, bleiben diese bei zu grossen BHs aus. Um den nötigen Support zu gewährleisten, solltest du trotzdem immer die richtige Körbchengrösse wählen. Hier 3 Anzeichen, an denen du erkennst, dass du deinen BH eine oder zwei Nummern kleiner kaufen solltest.

Wenn dein BH aussieht wie ein Luftballon, den du 3 Monate nach deinem Geburtstag wiederfindest, weisst du: Dein BH ist zu gross! Je nach Material und Formstabilität können sich in diesem Fall kleine Fältchen auf den Cups bilden. Aber auch wenn du bemerkst, dass Luft zwischen deiner Brust und dem BH-Bügel ist, solltest du dir einen kleineren BH zulegen.

Der Bügel deines BHs ist dazu da, deinen Brüsten Halt zu schenken und eine schöne Rundung zu formen. Weniger elegant sieht es aus, wenn die Bügel nicht an deiner Haut anliegen, sondern abstehen. Sind die Bügel seitlich zu locker, so handelt es sich meist um eine zu grosse Cup-Grösse. Stehen die Bügel unter deiner Brust ab, so hilft bei der BH-Wahl meist ein geringerer Unterbrustumfang.

Wenn das Rückenteil hängt und seitlich betrachtet unterhalb des Mittelstegs sitzt, ist dies ein weiterer Hinweis auf ein zu langes Unterbrustband. Ist der Verschluss bereits auf engster Position, so ist ein neuer, kleinerer BH sinnvoll. Hast du in deinem schlecht sitzenden BH beispielsweise Körbchengrösse 85C, so greife beim nächsten Mal zu 80C oder sogar zu 75C. So unterstützt du deine Brust und verlagerst das Gewicht von den BH-Trägern aufs Unterbrustband. Dies beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor.

Zu kleine BHs kommen gerade bei heranwachsenden Frauen sehr häufig vor. Durch die grösser werdenden Brüste, aber auch durch eine Gewichtszunahme oder Schwangerschaften kann die ursprüngliche BH-Grösse plötzlich zu klein werden. Woran du zu kleine BHs erkennst, erfährst du jetzt!

Wenn die Brüste vom Körbchen eingedrückt werden und oben herausschauen, ist dies ein eindeutiges Anzeichen für einen zu kleinen BH. Insbesondere bei engen Oberteilen sieht die herausgequollene Brust unvorteilhaft aus. In diesem Fall solltest du einen BH wählen, der mindestens eine Körbchengrösse grösser ist und deine Brust vollkommen umschliesst.

Ist der BH zu klein, kann die Brust nicht nur oben, sondern auch seitlich herausschauen. Kommt kurz unter der Achselhöhle ein kleiner Wulst zum Vorschein, kann dies sehr unangenehm werden – vor allem, wenn dein BH Drahtbügel besitzt, die auf die Brust drücken. Auch hier solltest du einen grösseren BH wählen, der deine Brüste umschliesst, ohne abzustehen.

Wenn die Träger eines BHs einschneiden, kannst du durch einfaches Verstellen schnelle Abhilfe schaffen. Anders verhält es sich beim Unterbrustband des BHs: Hinterlässt dieses weiterhin rote Striemen, obwohl es bereits auf der weitesten Stufe steht, ist dein BH zu klein. In diesem Fall kannst du dir einen neuen BH mit grösserem Unterbrustumfang kaufen oder dir eine BH-Verlängerung zulegen, die du einfach in den Verschluss einhaken kannst.

Wenn der Mittelsteg nicht zwischen deinen Brüsten aufliegt, wird er meist vom Volumen der Brust nach oben gedrückt: Ein klares Anzeichen, dass dein BH zu klein ist! In diesem Fall empfehlen wir dir sowohl bei der Körbchen- als auch bei der Unterbrustgrösse eine Nummer grösser. Hattest du zuvor 75B, versuche es nun zum Beispiel mit 80C.

Was beim Push-Up-BH gewünscht ist, ist bei anderen BHs oft ein Zeichen für eine zu kleine Körbchengrösse. Liegen deine Brüste nicht von Natur aus nah beieinander, so sollte ein einfacher Bügel-BH oder ein Bustier lediglich die natürliche Form deiner Brüste unterstützen. Werden sie stattdessen zusammengepresst, solltest du eine grössere Körbchengrösse oder einen BH ohne Bügel austesten.

Dass die Träger deines BHs nicht richtig eingestellt sind, erkennst du in erster Linie daran, dass sie herunterrutschen, drücken oder einschneiden. Trotzdem können die BH-Träger auch auf andere Probleme mit deiner Körbchengrösse hindeuten: Kannst du deine Träger zum Beispiel immer enger stellen, ohne dass sie einschneiden, so liegt dies meist an einem zu langen Unterbrustband.

Der Verschluss deines BHs wird dann am Rücken hochgezogen und sitzt weit über dem Mittelsteg. Dies ist oft bei Frauen mit einer grossen Oberweite und einem geringen Unterbrustumfang zu beobachten. Um Rückenproblemen vorzubeugen, solltest du in diesem Fall einen BH mit einem engeren Unterbrustband wählen. Die Träger sollten dabei so eingestellt werden, dass das BH-Band vorne und hinten auf der gleichen Höhe ist.

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