Enlever l’odeur de transpiration des vêtements : les meilleurs conseils d’hygiène

Après une chaude journée d’été, une séance de sport intense ou une journée stressante au travail, notre corps laisse souvent des traces sur nos vêtements : elles ne se voient pas, mais on peut les sentir. Une telle odeur de transpiration est non seulement désagréable pour nous et notre entourage, mais elle persiste aussi souvent dans les fibres après le lavage. Pas d’inquiétude : avec les bonnes astuces maison et quelques conseils de lavage simples, tu peux éliminer les mauvaises odeurs efficacement et même prévenir leur apparition.

rédigé par CALIDA

8 octobre 20254 min de lecture

Homme dormant en t-shirt vert CALIDA Deepsleepwear Cooling

Éliminer l’odeur de sueur des vêtements : astuces pour des textiles frais et un linge hygiénique.

Table des matières

L’essentiel en bref

  • Les remèdes maison comme le vinaigre, le bicarbonate de soude ou l’acide citrique sont particulièrement utiles pour traiter les mauvaises odeurs. Il faut cependant noter que certaines de ces solutions peuvent avoir un effet blanchissant.

  • Les lessives spéciales contre les odeurs de transpiration ont un effet antibactérien et conviennent parfaitement aux vêtements de sport.

  • La prévention est la meilleure solution : avec des fibres naturelles respirantes, une aération régulière et un séchage rapide, tu peux éviter les odeurs tenaces.

Prétraiter le linge : les meilleures astuces maison contre les odeurs désagréables

Comment enlever l’odeur de transpiration des vêtements ? Avant de lancer la machine à laver, tu peux appliquer quelques solutions maison simples sur tes vêtements. Avec peu d’efforts et sans gros investissement, tu obtiendras un linge parfaitement propre et qui sent bon.

Le vinaigre élimine en douceur les odeurs de transpiration des vêtements de couleur

S’il existe un remède naturel vraiment polyvalent, c’est bien le vinaigre. Grâce à son effet nettoyant, antibactérien et désinfectant, c’est un classique pour éliminer les odeurs de transpiration des vêtements colorés. En effet, contrairement à de nombreuses autres solutions, le vinaigre n’a pas d’effet blanchissant, et aide même à conserver l’éclat des couleurs ! Il suffit de mettre une demi-tasse de vinaigre blanc dans le compartiment d’adoucissant ou de faire tremper les vêtements dans une solution eau-vinaigre pendant une heure avant de les laver.

Bicarbonate de soude ou cristaux de soude pour les vêtements de sport clairs

Les vêtements de sport en particulier sentent souvent la transpiration, même après le lavage. C’est là que le bicarbonate de soude ou les cristaux de soude sont utiles : il suffit d’en mettre une cuillère à soupe dans le compartiment à lessive ou de faire tremper les vêtements dans une solution soude-eau. Ces deux remèdes maison neutralisent les odeurs, ont un effet antibactérien et peuvent même éclaircir de légères taches de transpiration. Mais attention : cette méthode ne convient pas aux vêtements de couleur ou aux matières délicates comme la laine, la soie et le TENCEL™.

L’acide citrique élimine les taches et les odeurs

L’acide citrique est idéal lorsque les vêtements sentent la transpiration et présentent des taches tenaces. Il suffit de dissoudre une cuillère à café d’acide citrique en poudre dans un litre d’eau, de laisser tremper le vêtement quelques instants, puis de le laver comme d’habitude avec une lessive universelle ou un nettoyant hygiénique spécial. Tout comme pour la soude, il faut faire preuve de prudence et n’utiliser l’acide citrique blanchissant qu’avec parcimonie, surtout s’il s’agit de vêtements colorés ou de fibres délicates.

La meilleure lessive contre les odeurs de transpiration : les effets du prétraitement

Si tu as préalablement traité ton linge avec l’un des remèdes maison mentionnés ci-dessus, tu devras ensuite le laver en suivant les indications figurant sur les étiquettes. Pour le lavage en machine, opte pour une lessive spéciale qui combat efficacement les odeurs de transpiration. Ces produits contiennent des enzymes et des agents désinfectants qui éliminent efficacement les bactéries et nettoient le linge de manière hygiénique.

Voici d’autres points à prendre en compte lors du lavage en machine :

  • La lessive liquide se répartit souvent plus uniformément dans le tambour que la lessive en poudre.

  • Pour les vêtements colorés, utilise une lessive spéciale couleur ou vérifie que ta lessive ne contient pas d’ingrédients blanchissants.

  • N’oublie pas de nettoyer régulièrement ta machine à laver, car là aussi, des bactéries et des odeurs peuvent se fixer.

  • Les fibres naturelles respirantes comme le coton, le TENCEL™, la laine et la soie restent généralement fraîches plus longtemps. Il est conseillé d’utiliser une lessive douce qui prend soin des matières au lieu de les abîmer.

Enlever l’odeur de transpiration sans lavage : est-ce possible ?

Tu n’as pas la possibilité de laver tes vêtements, mais tu aimerais quand même éliminer l’odeur de transpiration ? Les matières naturelles telles que la laine et la soie possèdent des propriétés autonettoyantes qui rendent le lavage non seulement inutile, mais même contre-productif.

Il suffit d’étendre tes vêtements immédiatement après les avoir portés pour les aérer, idéalement à l’extérieur, à l’air frais. Les rayons UV et l’oxygène diminuent les mauvaises odeurs et, sous le soleil, peuvent même atténuer certaines taches. La vapeur deau peut également aider à lutter contre l’odeur de transpiration : ainsi, la chaleur humide de la douche ou de la cuisson à la vapeur peut dissiper les particules odorantes et rafraîchir tes vêtements.

Pour un effet rapide et puissant, beaucoup optent pour un désodorisant textile classique vendu en magasin. Mais attention : ces produits contiennent souvent des parfums irritants qui ne font que couvrir l’odeur de la transpiration au lieu de l’éliminer. Si tu veux vraiment réduire les odeurs, tu peux plutôt verser du vinaigre et de l’eau dans un vaporisateur et vaporiser délicatement les vêtements.

Voici comment éviter l’odeur de transpiration sur les vêtements

Mieux encore que d’éliminer l’odeur de transpiration après coup, il est préférable de ne pas la laisser apparaître. Voici nos meilleurs conseils :

  • Lave rapidement ton linge : ne laisse pas les vêtements trempés de sueur trop longtemps dans le panier à linge. Les bactéries se multiplient surtout dans les environnements humides.

  • Sèche-le bien : étends tes vêtements immédiatement après le lavage, et veille à bien aérer régulièrement pour évacuer l’humidité.

  • Choisis des matières respirantes : les fibres naturelles telles que le coton, le TENCEL™, la laine et la soie retiennent moins les odeurs que de nombreux tissus synthétiques. Pour les sous-vêtements et les vêtements de sport, il vaut la peine d’investir dans des matières de haute qualité.

  • Fais attention à l’entretien : lave ton linge à la bonne température. La plupart du temps, 30 à 40 °C suffisent ; pour les serviettes, le linge de lit ou les sous-vêtements, on peut aller jusqu’à 60 °C.

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Conclusion

L’odeur de transpiration peut certes être tenace, mais il ne faut pas désespérer. Tu peux rafraîchir ton linge avec des remèdes maison comme le vinaigre, le bicarbonate de soude ou l’acide citrique, une lessive appropriée et quelques conseils d’entretien simples, tout en le nettoyant en douceur.

Si tes vêtements sentent encore la transpiration, c’est souvent parce que les bactéries ont pénétré profondément dans les fibres. Dans ce cas, il peut être judicieux d’utiliser une lessive hygiénique, de nettoyer soigneusement la machine à laver et de prétraiter les parties touchées de manière ciblée avec des remèdes maison.

Mais le plus important est la prévention : les fibres naturelles respirantes de haute qualité telles que celles de CALIDA réduisent la transpiration, régulent l’humidité et empêchent la fixation des odeurs à long terme. Ainsi, même pendant les chaudes journées d’été, tu te sentiras bien et au frais dans tes vêtements.

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