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Checkliste für den perfekten BH

Fast 80% der Frauen tragen die falsche BH-Grösse. Die Gründe dafür sind sehr vielfältig: Weil sie entweder ihre richtige Grösse nicht kennen, es diese schlicht nicht zu kaufen gibt oder aus Scham nicht der «gefühlten» Norm zu entsprechen. Wir haben deshalb eine Checkliste zusammengestellt, um den perfekten BH zu finden.

von CALIDA

9. November 2021 • 5 Min. Lesezeit

Frau mit lockigen Haaren schaut in die Kamera und trägt einen BH aus der Serie 'Eco Sense' von Calida

Unsere BH-Checkliste hilft dir bei der BH-Auswahl.

Gemäss Studien haben 99% aller Frauen ungleiche Brüste. Darum ist es nicht verwunderlich, dass die Suche nach dem optimalen BH nicht immer ganz einfach ist. Denn der «perfekte BH» sollte den Brüsten genügend Halt geben und die Rundungen optimal zur Geltung bringen. Wir haben eine Liste mit Checkpunkten zusammengetragen, die helfen den perfekten BH zu finden.

Die richtige Grösse findest du nur mit Messen. Für die optimale BH-Passform sind zwei Masse entscheidend: der Oberbrustumfang (2) und der Unterbrustumfang (1). Aber auch der optimale Zeitpunkt der Messung spielt eine wichtige Rolle.

Wie messe ich richtig?

Für die richtigen Masse wird ein Massband recht straff um den Brustkorb gelegt, einmal unter der Brust einmal über die Mitte (in der Regel auf Höhe der Brustwarzen). Den BH muss dazu nicht unbedingt ablegelegt werden, er sollte nur nicht gepolstert sein, sonst verfälscht es das Resultat. Die Zahl in der BH-Grösse steht für den sogenannten Unterbrustumfang (1). Das genaue Ergebnis muss auf die nächsten durch fünf teilbare Zahl auf- oder abgerundet werden (zum Beispiel 70, 75 oder 80).

Welche Körbchengrösse habe ich?

Die Körbchengrösse werden in der BH-Grösse jeweils mit einem Buchstaben angegeben. Der gemessene Brustumfang kann in einer BH-Grössentabelle eingegeben werden. Anschliessend wird automatisch der richtige Buchstabe für die Körbchengrösse angegeben.

Wenn du dir unsicher bist, kannst du dich auch in einem der 120 CALIDA-Stores fachgerecht «ausmessen» lassen. Unser geschultes Verkaufspersonal kann dich optimal beraten.

Wann ist der beste Zeitpunkt zum Messen und zum BH-Kaufen?

Die Brüste der Frau verändern sich. Beispielsweise kann die Menstruation durch die hormonelle Umstellung die Brüste verkleinern oder vergrössern. Darum besser nicht zu diesem Zeitpunkt die BH-Grösse messen oder einen neuen BH-Kaufen. Auch während einer Diät oder während der Schwangerschaft verändern sich die Brüste. Deshalb ist es ratsam, die Passform in regelmässigen Abständen zu überprüfen.

So sollte ein BH optimal sitzen

  • Schliesse neue BHs immer in der äussersten Hakenreihe.

  • Lege die Brust so in den Cup, dass diese die Brust optimal umschliesst.

  • Um zu sehen ob das Körbchen die Brust optimal und vollständig umschliesst, kann man auch ein T-Shirt drüberziehen. Nun sollte der BH nirgends abzeichnen.

  • Rücken- und Vorderteil sollten auf einer Linie sein. Auch wenn du dich bückst oder streckst – am besten einfach testen – sollte der BH hinten nicht hochrutschen.

  • Die vordere Mitte des BHs (zwischen den Cups), der Steg, sollte flach am Körper anliegen.

  • Das wichtigste: Du sollst dich Wohlfühlen. Denn mit dem passenden BH unterstreichst du deine Weiblichkeit auf natürliche Weise und steigert dein Wohlbefinden. Denn ein gut sitzender BH unterstützt eine aufrechte Haltung und damit auch das Selbstbewusstsein.


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