Un soutien-gorge contre les douleurs dorsales : les soutien-gorge d’allègement
Les femmes qui souffrent constamment de douleurs dorsales, d’une nuque crispée ou de maux de tête devraient vérifier si leur soutien-gorge n’est pas responsable de leurs douleurs. Surtout dans le cas d’un tour de poitrine élevé, un soutien-gorge adapté est décisif pour un bon maintien et pour le bien-être au quotidien. Dans le cas des soutien-gorge d’allègement, il s’agit d’un sous-vêtement aux propriétés particulières et conçu spécialement pour soulager les douleurs au dos.
29 novembre 2023 • 3 min de lecture
Des conseils précieux pour prévenir efficacement le mal de dos avec un soutien-gorge adapté.
Un soutien-gorge d’allègement est le choix idéal pour toutes les femmes qui souffrent à cause du soutien-gorge mais ne veulent ou ne peuvent pas renoncer à un maintien supplémentaire. Ce sont surtout les fortes poitrines qui provoquent souvent des douleurs au cou et au dos, car le poids n’est pas suffisamment porté par le soutien-gorge. Afin d’éviter une mauvaise position permanente et des douleurs chroniques, voici les propriétés du soutien-gorge d’allègement :
Une large bande sous-poitrine remplace les armatures trop rigides et apportent le maintien.
L’entrebonnet haut porte un poids supplémentaire et réduit celui porté par les épaules.
Des bretelles larges répartissent mieux le poids sur les épaules.
Du rembourrage sur les bretelles évite que celles-ci ne coupent.
Les bonnets enveloppent intégralement la poitrine pour un meilleur maintien.
Un matériau stable forme la poitrine et soulage davantage.
Beaucoup pensent que les bretelles d’un soutien-gorge sont responsables du maintien. Ce n’est pas le cas, ou en tous cas ne devrait pas l’être. Pour soulager la nuque et le dos, ce sont en premier lieu la bande sous-poitrine et l’entrebonnet qui doivent soutenir la poitrine. Pour être encore plus précis : au moins 70 % du poids doit peser sur cette partie du sous-vêtement. Le reste du poids est réparti sur les bretelles, plus larges et souvent rembourrées afin de ne pas couper ou de laisser de marques sur la peau.
Lors de l’achat d’un soutien-gorge contre les douleurs dorsales, voici ce à quoi tu dois faire attention pour plus de confort et de bien-être. Surtout dans le cas d’une poitrine importante, la coupe est déterminante pour soulager le mal de dos grâce à un soutien-gorge. Prête donc attention aux points suivants lors de ton shopping :
Choisis un soutien-gorge de la bonne taille
Si ta taille de soutien-gorge ne fonctionne pas, essaie une taille complémentaire
Deux doigts à plat doivent avoir la place de passer sous la bande sous-poitrine.
Choisis des bretelles réglables afin d’éviter que le soutien-gorge n’appuie ou ne glisse.
Tes seins doivent être intégralement enveloppés par les bonnets et ne pas s’en échapper.
Le tissu des bonnets doit être apposé à la peau sans la couper ou sans en être éloigné.
L’entrebonnet ne doit pas être éloigné de la peau ou au contraire appuyer sur le sternum.
Une fermeture par devant facilite l’enfilage et le retirage du soutien-gorge.
De nombreux facteurs détermineront le choix du soutien-gorge qui soulagera finalement tes douleurs dorsales. Dans le cas de petites poitrines, des bretelles plus larges ou une bande sous-poitrine plus large seront déjà d’une grande aide. Chez CALIDA, tu trouveras un grand choix de soutien-gorge sans armature qui conviennent en particulier aux fortes poitrines et soulagent les douleurs.
Découvrez d'autres sujets qui pourraient t'intéresser sur notre blog:
