Enfiler un soutien-gorge : à faire – et à ne pas faire !

Lors de l’enfilage d’un soutien-gorge, c’est l’ordre des mouvements qui est le plus discuté. Devons-nous d’abord le fermer devant le ventre puis le retourner ? et met-on les bretelles avant ou après avoir installé les seins dans le soutien-gorge ? Voici comment enfiler ton soutien-gorge correctement afin de protéger aussi bien ton corps que le sous-vêtement en lui-même.

Tout d’abord, il est judicieux de régler les bretelles de ton soutien-gorge un peu plus longues que nécessaire. Maintenant, place-les sur tes épaules afin que les bonnets se positionnent déjà sur ta poitrine. Fais attention à ce que les bretelles et la bande sous-poitrine soient droites et qu’elles ne se soient pas vrillées.

Maintenant, ça se complique, car tu dois fermer ton soutien-gorge dans ton dos. La plupart du temps, d’un côté du soutien-gorge se trouvent des petites agrafes qui doivent entrer dans les œillets situés de l’autre côté. Si tu prends les deux côtés par devant et que tu places ton annulaire et ton majeur respectivement autour des agrafes et autour des œillets, alors il te sera plus facile de fermer le soutien-gorge dans le dos.

Astuce : lors de l’achat d’un nouveau soutien-gorge, choisis son tour de poitrine de manière à ce que la fermeture la plus large te convienne le mieux. Ainsi, si ton soutien-gorge s’élargit avec le temps, tu pourras toujours le régler plus étroit.

Maintenant, tu dois prêter attention à ce que ta poitrine repose confortablement dans le soutien-gorge et que les bonnets entourent tes seins complètement. Pour ceci, penche-toi vers l’avant et vérifie que rien ne dépasse sur les côtés des bonnets. Peut-être devras-tu rectifier le tir avec les mains afin de tout positionner correctement.

Dès lors que tes seins sont confortablement installés dans le soutien-gorge, il est temps de régler les bretelles. Celles-ci ne doivent certes pas glisser, mais elles ne doivent pas non plus être trop étroites afin de ne pas exercer de pression ou te couper. Lorsque que tu auras réglé une première fois tes bretelles, elles devraient normalement avoir la longueur parfaite pour toi la prochaine fois que tu porteras ton soutien-gorge.

Astuce : Règle toujours tes bretelles toutes les deux à la même longueur afin qu’elles fournissent le même soutien. Ainsi, tu préviens les défauts de posture et les douleurs. Cependant, n’oublie jamais que les bretelles ne doivent pas être les seules à porter le poids de la poitrine : les bonnets, le séparateur et la bande sous-poitrine de ton soutien-gorge doivent aussi offrir beaucoup de soutien.

Une fois que tu portes ton soutien-gorge, vérifie qu’il est vraiment confortablement positionné. Bouge ton torse dans toutes les directions, tends les bras vers le haut, vers le bas, sur les côtés, penches-toi vers l’avant et vers l’arrière, sautille un peu. Si tout reste bien placé et que rien ne pince, ne baille ou ne s’évade du bonnet, alors le soutien-gorge est parfaitement positionné. Dans le cas contraire, vérifie une nouvelle fois la taille du soutien-gorge ainsi que les réglages de la fermeture et des bretelles.

Tu rencontres des difficultés pour fermer ton soutien-gorge dans le dos ? Alors tu peux d’abord le positionner dans l’autre sens autour de ton corps et le fermer par l’avant, au niveau du ventre. Là aussi, fais attention avant de le fermer que rien n’est tordu et que les bretelles sont réglées le plus longues possibles ; étant donné qu’avec cette technique, tu n’enfileras les bretelles sur tes épaules qu’après avoir fermé le soutien-gorge, celles-ci pourraient se distendre plus rapidement si elles sont réglées trop courtes.

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