Le sommeil de beauté parfait : comment se réveiller radieuse et reposée

Avoir un teint éclatant, des yeux éveillés et rayonner de détente : voilà les effets attendus d’un « sommeil de beauté ». Ils sont tout à fait réels : en effet, le sommeil a un impact énorme sur notre apparence, car notre corps se régénère à plein régime pendant cette période. Voici tout ce que tu dois savoir pour un vrai sommeil de beauté, de sa durée optimale aux meilleurs produits de soins de nuit.

12 mars 2025  • 4 min de lecture

Réparer les petits trous dans les vêtements : Comment faire avec et sans couture

Une petite déchirure dans votre chemise préférée, un trou dans votre pull en laine ou un fil fin dans votre chemisier en soie : de tels dommages sont fâcheux, mais ce n'est de loin pas une raison pour bannir nos vêtements préférés de l'armoire. Souvent, des gestes simples et un peu d'habileté suffisent pour pouvoir réparer les petits trous dans les vêtements - selon le matériau et les préférences personnelles, soit de manière très classique avec une aiguille et du fil, soit même sans aucune couture. Nous te montrons différentes méthodes, te donnons des conseils et te disons quand une aide professionnelle peut être utile.

19 février 2025  • 3 min de lecture

Café avant de dormir : ce que tu dois savoir sur la caféine le soir

Tu aimes l'odeur du café frais et tu ne peux pas imaginer une journée sans ta boisson préférée ? Alors tu t'es certainement déjà posé la question de savoir si tu devais également t'offrir une délicieuse tasse de café avant d'aller te coucher. Car si certains boivent du café le soir et s'endorment ensuite profondément, d'autres restent éveillés pendant des heures après avoir consommé de la caféine le soir. Nous allons examiner de plus près les effets de la caféine sur le corps et l'esprit avant de dormir. Nous souhaitons en outre te proposer des alternatives savoureuses et favorisant le sommeil, si tu ne veux pas renoncer à une boisson chaude le soir.

5 février 2025  • 5 min de lecture

Dormir sur le ventre : bon ou mauvais pour la santé ?

Tout le monde a une position préférée pour bien dormir et c’est souvent celle que l’on adopte tous les soirs. Tandis que ceux qui dorment sur le dos sont considérés comme « exemplaires d’un point de vue orthopédique », on entend souvent dire que dormir sur le ventre n’est pas bon pour la santé. Est-ce vraiment le cas ? Ou bien la position sur le ventre présente-t-elle aussi des avantages ?

19 mars 2025  • 3 min de lecture

Douleurs cervicales après le sommeil : d'où viennent-elles et que faire pour les soulager ?

Notre sommeil nocturne devrait nous permettre de commencer la journée avec plein d'énergie. Mais pour de nombreuses personnes, le matin commence par une surprise désagréable : une nuque raide, des douleurs qui tirent ou des tensions dans la région des épaules sont très répandues et peuvent nuire à toute la journée. Mais d'où proviennent-elles ? Et que peut-on faire à court, mais aussi à long terme, contre les douleurs cervicales après le sommeil ?

5 mars 2025  • 4 min de lecture

Apprendre à s’aimer : 5 conseils et croyances pour mieux s’accepter

De nombreuses personnes ont du mal à s’apprécier et à se traiter avec amour. Rien d’étonnant, car dans un monde où les attentes, les comparaisons et la pression de la performance sont omniprésentes, il est facile de perdre l’amour de soi. Découvre cinq conseils pour apprendre à t’aimer – et pourquoi ce n’est pas de l’égoïsme, mais la clé d’une vie plus heureuse et plus épanouie.

12 février 2025  • 4 min de lecture

Des sous-vêtements rouges pour Nouvel An

Selon la tradition, il faudrait porter des sous-vêtements rouges à Nouvel An! Mais d’où vient cette tradition et quelle est sa signification? Nous vous révélons tout dans cet article et vous donnons des conseils de style correspondants pour une Saint-Sylvestre chatoyante.

31 décembre 2024  • 3 min de lecture

Se réveiller moins souvent la nuit : 7 astuces pour dormir sans interruption

Lorsqu’on se couche fatigué, on dort en principe toute la nuit jusqu’à ce que le réveil sonne. Bien sûr, il peut arriver d’être réveillé par une envie d’aller aux toilettes ou par un bruit fort. Si par contre tu te réveilles régulièrement la nuit et que tu as ensuite du mal à te rendormir, tu devrais réévaluer tes habitudes de sommeil. Car se réveiller constamment n’est pas seulement agaçant, cela fini aussi par avoir un impact sur notre performance le lendemain. Comment mieux dormir sans réveils intempestifs ? Nous te disons tout !

20 septembre 2024  • 5 min de lecture

Saint-Valentin: Pendant la journée de l’amour, on se fait plaisir!

La Saint-Valentin approche à grands pas! Le 14 février est la journée des amoureux, que l’on soit célibataire ou en couple. Nous sommes fidèles à la devise: «Aime-toi toi-même, aujourd’hui et chaque jour». Se sentir sûre de soi et belle avec de magnifiques sous-vêtements ou de la lingerie, c’est bon pour l’ego. Mais qui a réellement inventé la Saint-Valentin et pourquoi cette fête est-elle célébrée? Et quels sous-vêtements porter le jour de la Saint-Valentin? Cette année, surprends-toi ou surprends les personnes que tu aimes avec des sous-vêtements romantiques pour la journée de l’amour. De la lingerie raffinée à la lingerie de nuit élégante, nous avons sélectionné pour toi nos plus belles pièces pour la Saint-Valentin.

5 février 2024  • 7 min de lecture

La tenue d'avion parfaite : voyager avec style & pratique

Que ce soit sur un vol long-courrier vers tes prochaines vacances ou pendant un court voyage d'affaires : Une tenue de vol bien pensée n'assure pas seulement le confort, mais peut aussi souligner ton style. Pour que cela fonctionne, nous te donnons de précieux conseils et t'expliquons quels vêtements ne doivent en aucun cas manquer à bord !

26 février 2025  • 3 min de lecture

La signification des couleurs de Noël : entre tradition et tendances

La période de Noël approche à grands pas et, en plus du parfum des biscuits, de la lumière des bougies et du délicieux festin de Noël, les décorations de Noël apportent une touche particulière à cette fête. Les couleurs de Noël, qu’elles soient traditionnelles ou modernes, donneront à tes décorations un éclat unique. Mais quelles sont les couleurs typiques de Noël et quelle est leur signification ? Et quelles sont les couleurs tendance pour Noël 2024 ? Embarque pour un voyage dans l’univers des couleurs de Noël.

25 décembre 2024  • 4 min de lecture

Thème Code vestimentaire : quels sont les différents codes vestimentaires ?

Vous est-il déjà arrivé que votre sang ne fasse qu’un tour à la vue d’une invitation de mariage avec un code vestimentaire spécifique à respecter ? Vous travaillez dans un bureau avec un code vestimentaire et vous avez besoin d’un peu plus d’inspiration pour vos tenues du quotidien ? Afin que vous puissiez choisir la tenue adéquate, nous souhaitons vous donner un aperçu des principaux codes vestimentaires pour les occasions festives et pour le bureau !

11 septembre 2024  • 7 min de lecture

CALIDA à la Pink Ribbon Charity Walk 2023 : ensemble contre le cancer du sein

Octobre est le mois officiel de la sensibilisation au cancer du sein. Chaque année, l’opération Octobre rose attire l’attention du monde entier sur l’importance du dépistage du cancer du sein. Ce cancer reste encore l’un des cancers les plus fréquents chez les femmes, il est donc important de faire progresser la recherche et la prévention, ainsi que d’apporter un soutien aux personnes atteintes par ce cancer et à leurs familles. Pink Ribbon Suisse, dont l’équipe engagée a mis en place différentes mesures pour donner du courage et de l’assurance aux personnes atteintes par le cancer du sein, est également d’une grande aide. Voici une brève rétrospective de la Pink Ribbon Charity Walk 2023 qui a eu lieu à Zurich.

4 octobre 2023  • 4 min de lecture

Joyeux anniversaire la Suisse: nous célébrons la tradition suisse!

Aujourd’hui, nous célébrons la Fête nationale suisse et souhaitons découvrir la signification de cette journée particulière. Le 1er août est un symbole de l’unité et de l’identité de la population suisse, et ce n’est pas sans raison que nous le fêtons. Plongeons dans l’histoire et les traditions suisses de ce jour marquant, et découvrons par ailleurs trois activités plaisantes à faire chez soi.

1 août 2023  • 5 min de lecture

Plus de 80 années de connaissances suisses en matière de vêtements de nuit

Aujourd’hui, on trouve sur les plateformes en ligne, les réseaux sociaux et les blogs de lifestyle de nombreux conseils sur la manière d’être plus performant, plus équilibré, plus sain et plus heureux. Pour cela, on nous donne depuis notre plus jeune âge la méthode la plus facile et efficace pour y arriver : bien dormir. Vous apprendrez dans cet article, pourquoi les vêtements de nuit CALIDA sont depuis toujours les vêtements disposant des fonctionnalités les plus importantes.

31 juillet 2023  • 5 min de lecture

Comment mon produit est-il fabriqué?

Vous avez toujours voulu savoir comme votre article CALIDA était produit ? Le label OEKO-TEX® MADE IN GREEN vous permet de découvrir la chaîne de production dans son intégralité.

18 janvier 2024  • 6 min de lecture

Laver le 100% coton : conseils pour un lavage doux et hygiénique

Le coton est sans doute la matière la plus connue et la plus utilisée dans l’industrie textile. Ses propriétés solides et faciles d’entretien font de cette fibre naturelle un textile de prédilection non seulement pour les t-shirts mais aussi pour la fabrication de chaussettes, serviettes de toilette, linge de lit etc. Les jeans aussi sont en 100 % coton, mais doivent être entretenus différemment des sous-vêtements en coton, par exemple. A quoi devons-nous prêter attention lors du lavage et de l’entretien du coton ? Nous t’expliquons tout et te prodiguons de précieux conseils !

18 octobre 2023  • 5 min de lecture

Slow Fashion : ce que signifie vraiment la mode durable

Le terme de Fast Fashion est désormais largement répandu. Il s’applique à presque toutes les grandes chaînes de magasins de mode qui attirent leur clientèle non pas en premier lieu par leur qualité, mais grâce à une immense palette de collections en perpétuel mouvement. Son contraire est – qui l’eut cru : la Slow Fashion ! Qu’est la Slow Fashion, en quoi celle-ci se différencie-t-elle de la Fast Fashion et quels objectifs poursuit-elle ? Nous vous l’expliquons dans cet article.

27 septembre 2023  • 6 min de lecture