
Le sommeil de beauté parfait : comment se réveiller radieuse et reposée
Avoir un teint éclatant, des yeux éveillés et rayonner de détente : voilà les effets attendus d’un « sommeil de beauté ». Ils sont tout à fait réels : en effet, le sommeil a un impact énorme sur notre apparence, car notre corps se régénère à plein régime pendant cette période. Voici tout ce que tu dois savoir pour un vrai sommeil de beauté, de sa durée optimale aux meilleurs produits de soins de nuit.
12 mars 2025 • 4 min de lecture