BH-Träger rutschen: Ursachen und Lösungen

Wenn deine BH-Träger von der Schulter rutschen, ist das in der Regel ein Zeichen dafür, dass dein BH nicht richtig sitzt. Das Gute: Die meisten Probleme mit der BH-Passform lassen sich mit wenigen Handgriffen beseitigen. Hier sind die häufigsten Ursachen für rutschende BH-Träger:

• Falsche BH-Grösse: Einer der häufigsten Gründe für rutschende BH-Träger ist die falsche BH-Grösse. Viele Frauen tragen einen BH, der ein zu langes Unterbrustband oder eine zu grosse Körbchengrösse hat. Wenn der BH zu gross ist, sind die Träger zu locker und verrutschen ständig – selbst dann, wenn du sie kürzer stellst.

• Zu lange Träger: Oft liegt das Problem schlichtweg daran, dass die BH-Träger zu lang eingestellt sind. Wenn die Träger nicht genügend Spannung haben, rutschen sie leicht von der Schulter. Da die meisten BHs verstellbare Träger haben, ist dieses Problem leicht behoben.

• Schmale Schultern: Frauen mit schmalen oder abfallenden Schultern neigen dazu, dass die Träger leichter herunterrutschen – ganz egal, wie gut der BH sitzt. Was du in diesem Fall machen kannst, möchten wir dir gleich erklären.

• Abgenutzte BHs: Mit der Zeit können BHs an Elastizität verlieren, insbesondere in den Trägern. Wenn der BH älter ist und schon häufig gewaschen wurde, verlieren die Träger ihre Spannung und rutschen ständig. Dies gilt insbesondere für BHs, die oft getragen und gewaschen werden. Auch hierfür nennen wir dir gleich eine Lösung.

Wenn du zu den Frauen mit sehr schmalen oder abfallenden Schultern gehörst, ist dir das Problem von rutschenden BH-Trägern bestimmt bekannt. Doch es gibt spezielle BH-Modelle, die dieses Problem lösen können!

Racerback-BHs oder BHs mit gekreuzten Trägern sind ideal, um das Rutschen der BH-Träger zu verhindern. Diese Modelle haben ihre Träger enger beieinander, sodass sie nicht so leicht von den Schultern rutschen können. Besonders wenn die Träger im Nacken und am Rücken miteinander verbunden sind, ist ein Herunterrutschen nahezu unmöglich.

Auch Multifunktions-BHs, bei denen du die Träger individuell anpassen oder überkreuzen kannst, bieten verschiedene Möglichkeiten, deinen BH an deine Grösse und Statue anzupassen und die Träger sicher auf der Schulter zu halten.

Eine andere Möglichkeit sind spezielle Schulterpolster für BH-Träger. Diese bringen mehr Spannung auf die Träger und verhindern gleichzeitig, dass sie von der Schulter herunterrutschen. Diese kleinen Polster werden direkt unter die Träger gelegt.

Nach mehreren Jahren sind viele BH-Träger ausgeleiert und abgenutzt. Häufig sind die Bänder so dünn geworden, dass sie einfach aus den Schnallen herausrutschen – die Folge: Die Träger werden beim Tragen immer wieder länger. Wenn die Körbchen und die restlichen Teile deines BHs noch gut in Schuss sind, musst du das Stück jedoch nicht gleich entsorgen.

Mit ein wenig Geschick kannst du die alten BH-Träger ganz leicht austauschen. Kaufe dir hierfür einfach neue BH-Träger, die zur Farbe deines BHs passen. Entferne mit einer scharfen Schere nun vorsichtig die Nähte, die die Träger und den BH verbinden. Die neuen Träger kannst du mit ein paar Stichen einfach selbst annähen oder in der Schneiderein annähen lassen.

Um das Rutschen der BH-Träger zu verhindern, ist es wichtig, die Träger richtig einzustellen. Achte beim Kauf deiner BHs daher stets auf verstellbare Träger – sie ermöglichen es, die Länge nach Bedarf anzupassen.

Wenn die Träger zu locker eingestellt sind, fehlt die nötige Spannung und die Träger rutschen von der Schulter. Vor allem nach der Wäsche ist es sinnvoll, die Träger nachzujustieren, um sicherzustellen, dass sie fest genug, aber nicht zu straff eingestellt sind.

Zu fest eingestellte Träger erkennst du daran, dass sie unangenehm in die Haut einschneiden und Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich verursachen. Der ideale Sitz der Träger ist dann erreicht, wenn sie angenehm fest anliegen, ohne in die Haut einzuschneiden, und dennoch genug Spannung haben, um nicht zu verrutschen.

Wenn dein BH-Träger rutscht, muss das nicht zwingend an der Einstellung der Träger selbst liegen. Auch die falsche BH-Grösse und ein unpassender Sitz können dafür sorgen, dass die BH-Träger von den Schultern rutschen. Aber wie erkenne ich, ob mein BH richtig sitzt?

Ein BH sitzt perfekt, wenn das Unterbrustband fest am Körper anliegt, ohne einzuengen oder gar einzuschneiden; dies ist besonders wichtig, da nicht die Träger die Hauptlast tragen sollten, sondern das Unterbrustband und die BH-Körbchen. Die Körbchen sollten deine Brust vollständig umschliessen, ohne dass es zu unschönen Falten oder einer Lücke zwischen Brust und BH kommt. Achte darauf, dass deine Brüste weder oben noch an den Seiten aus dem BH rutschen; ansonsten hast du eine zu kleine BH-Grösse gewählt.

Besonders Frauen mit sehr grossen oder sehr kleinen Brüsten sollten darauf achten, einen BH in der richtigen Grösse und Form zu wählen. Bei grösseren Brüsten ist es wichtig, dass die Träger breiter sind, um das Gewicht besser zu verteilen. Bei kleinen Brüsten kommt es hingegen häufiger vor, dass der BH zu locker ist und die Träger rutschen.

Da sich die Grösse deiner Brüste durch Gewichtsschwankungen oder Veränderungen im Körperbau mit der Zeit ändern kann, ist es empfehlenswert, regelmässig deine BH-Grösse zu überprüfen.

Rutschende BH-Träger sind oft ein Zeichen dafür, dass dein BH nicht optimal sitzt oder die Träger nicht richtig eingestellt sind. Vergiss daher nicht, deine Träger regelmässig nachzujustieren. Auch die Wahl der richtigen BH-Grösse ist entscheidend, um diesem Problem Lebewohl zu sagen.

Mit der Zeit verlieren BHs oft an Elastizität, was dazu führen kann, dass die Träger ständig rutschen. Durch eine schonende Reinigung und Pflege des BHs kannst du dafür sorgen, dass er möglichst lange in Form bleibt – ist sein Zenit endgültig erreicht, kannst du ganz einfach neue BH-Träger annähen.

Ist es Zeit für einen neuen BH, so achte beim Kauf auf verstellbare Träger, die idealerweise schnell ausgetauscht werden können. Frauen mit schmalen Schultern sollten auf spezielle BH-Modelle wie Racerback-BHs oder BHs mit gekreuzten Trägern zurückgreifen.

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