Kleidung nach der Geburt: Bequem & stilvoll durchs Wochenbett
Egal, ob per Kaiserschnitt oder auf natürlichem Wege: Eine Geburt ist eine Extremsituation und stellt für dich und deinen Körper eine grosse Belastung dar. Daher möchten wir dir schon im Voraus sagen: Nimm‘ dir so viel Zeit, wie du brauchst. Geniesse die Tage nach der Geburt im ausgefransten Home-Look und mach es dir mit deinem kleinen Wunder einfach gemütlich. Die Zeit, dich um dein Aussehen zu kümmern, kommt schneller, als du denkst! Möchtest du deinen ersten Besuch im Wochenbett dann doch mit gewaschenen Haaren und in sauberer Kleidung empfangen, so möchten wir dir einige Tipps zur Kleidung im Wochenbett mit auf den Weg geben. Erfahre, wie du maximalen Komfort & Style in einem modernen Lounge-Look vereinst, der auch nach einem Kaiserschnitt und für stillende Mamas ideal geeignet ist.
13. September 2023 • 8 Min. Lesezeit
Stillfreundliche und modische Kleidung nach der Geburt: Inspiration und nützliche Ratschläge für frischgebackene Mütter
Fangen wir oben an: Bei der Wahl bequemer Oberteile für die Zeit nach der Geburt gibt es einiges zu beachten. Damit du dich wohlfühlen kannst, musst du dir jedoch keineswegs neue Kleidung zulegen.
Durchstöbere deine Garderobe am besten nach gemütlichen Shirts, Blusen und Pullis, die du im und um den sechsten Schwangerschaftsmonat getragen hast; diese Oberteile sollten dir unmittelbar nach der Geburt wieder gut passen, da sich das kleine Bäuchlein natürlich nicht von jetzt auf gleich zurückbildet.
Du fragst dich, welche Oberteile nach der Geburt besonders bequem und modern sind und zusätzlich den kleinen Bauchansatz kaschieren? Du hast Glück! Der Oversized-Look verspricht nicht nur 100 % Komfort, sondern ist auch noch richtig angesagt. Sogar für die Geburt an sich, aber auch für die erste Zeit im Krankenhaus und die Rückkehr ins eigene Heim sollten übergrosse T-Shirts nicht fehlen.
Achte hierbei auf natürliche Materialien und darauf, dass du dich in der ersten Zeit hauptsächlich im Bett aufhältst. Damit du dich frei in alle Richtungen drehen und bewegen kannst, sind feste, nicht dehnbare Stoffe wie Musselin nicht unbedingt die beste Wahl. Wir empfehlen dir daher eher zu natürlicher, atmungsaktiver Baumwolle mit einem kleinen Elasthan-Anteil.
Besonders bei der Kleidung nach einem Kaiserschnitt solltest du darauf achten, dass nicht unnötig viel Druck auf deiner sensiblen Narbe lastet. Damit weder Oberteil- noch Hosenbündchen an der Stelle unterhalb deines Bauchnabels scheuern, sind auch bequeme Loungedresses oder moderne Nachthemden eine gute Wahl fürs Wochenbett. Diese haben zudem den Vorteil, dass du deine Unterwäsche trotz möglicher Schmerzen bequem wechseln kannst, ohne vorher aus einer Hose schlüpfen zu müssen.
Wenn du dein Baby stillst, ist die Wahl bequemer Kleidung nach der Geburt besonders wichtig. Insbesondere Oberteile sollten so geschnitten sein, dass du dein Kleines immer und überall bequem anlegen kannst. Besonders gut eignen sich hierfür Blusen mit Knöpfen. Diese sind für stillende Mütter in zweierlei Hinsicht ideal geeignet: Zum einen kannst du sie weit auf- und bequem wieder zuknöpfen und zum anderen profitierst du von dem dünnen Stoff.
Da viele stillende Frauen durch die Hormonumstellung vor allem in der ersten Zeit nach der Geburt stark schwitzen, sind dünne Oberteile aus natürlichen Stoffen wie Seide besser geeignet als dicke Sweater. Möchtest du keine Blusen tragen, kannst du selbstverständlich auch zu weit ausgeschnittenen Shirts oder dünnen Hoodies mit Reissverschluss greifen. Auch Still-Oberteile sind eine praktische Option. Achte auch hier immer auf Naturfasern, die für besten Temperaturausgleich sorgen.
Sind die ersten Tage mit deinem kleinen Wunder vorüber, kann es sein, dass du dich bereits wieder wohler in deinem Körper fühlst und Lust hast, deinen Besuch in hübscher Kleidung zu empfangen. Natürlich ist moderne Loungewear immer eine gute Wahl; wer es jedoch etwas femininer mag, kann auch lockere Kleider und Röcke mit elastischem Bund wählen.
Geblümte oder gemusterte A-Linien-Kleider schmeicheln der Figur nach der Geburt besonders. Zudem sorgen organische Muster dafür, dass Flecken kaum sichtbar sind. Da viele Frauen nach der Geburt noch etwas blass um die Nase sind, greife am besten zu Farben, die deinem Typ schmeicheln und deine Haut rosig erscheinen lassen. Knallige Farben sind nicht nur eine gute Wahl, um deinen Teint gesünder erscheinen zu lassen; auch dein Kind kann leuchtende Primärfarben, insbesondere rot, schon nach wenigen Wochen erkennen!
Wer bei der Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt bereits die passende Kleidung sucht, stösst bei der Hosen-Wahl auf viele Fragezeichen. Gerade bei einer Kaiserschnittnarbe sind Jogginghosen mit Tunnelzugbund oder Jeans nicht geeignet, da der feste Bund auf die Narbe drücken könnte.
Aber auch nach natürlichen Geburten solltest du zugunsten der Rückbildung auf Loungehosen oder Leggings mit einem breiten, elastischen Bund zurückgreifen; auch hier passt in der Regel die Grösse, die du im sechsten Monat deiner Schwangerschaft getragen hast.
Oft ziehen Frauen bequemlichkeitshalber auch nach der Geburt weiterhin ihre Schwangerschaftshosen an, da sie den gesamten Bauch bedecken und nicht drücken. Diese eignen sich, solange sie noch passen und nicht herunterrutschen, ebenfalls ideal für die Rückbildung. Durch die Kombination aus lässigen Oversized-Shirts und Maternity-Radlerhosen oder elastischen High-Waist-Leggings kreierst du ein modernes, stilvolles und überaus gemütliches Outfit für die Zeit nach der Schwangerschaft.
Auch die richtige Unterwäsche im Wochenbett ist ein Thema für sich. Welche BH-Grösse passt mir nun, brauche ich Still-BHs, was sollte ich bei der Unterhosen-Wahl beachten? Wir klären dich über die richtigen BHs auf und verraten dir, weshalb deine edelsten Spitzen-Dessous und String-Tangas nach der Geburt erst einmal im Kleiderschrank bleiben können.
Egal, ob du stillst oder nicht; die Brüste verändern sich nach Geburt durch den Milcheinschuss in aller Regel deutlich. Wahrscheinlich hast du diese hormonellen Veränderungen schon während du schwanger warst beobachten können.
Damit du dich spontan allen Gegebenheiten anpassen kannst, raten wir dir für die erste Zeit nach der Geburt zu dehnbaren Baumwoll-Bustiers. Diese passen sich den Grössenveränderungen deiner Brüste am besten an und schonen deine empfindlichen Brustwarzen. Zudem kannst du den BH einfach hochschieben, um dein Baby zu stillen.
Einige Wochen nach der Geburt sollte sich deine BH-Grösse für die nächste Zeit deutlicher herauskristallisiert haben. Zudem weisst du nun, ob Stillmode für dich sinnvoll ist oder nicht. Denn während einige Frauen auf die leicht zu öffnenden Still-BHs schwören, nutzen andere während ihrer gesamten Stillzeit Bustiers oder schieben die Träger ihrer bügellosen BHs zum Stillen einfach herunter.
In der Zeit zu Hause raten wir dir zudem zu regelmässigen Auszeiten vom BH. Gerade bei Still-Mamas sollten die beanspruchten Brustwarzen von Zeit zu Zeit der Luft ausgesetzt werden. Schwarze oder gemusterte Oberteile machen etwaige Milchflecken dabei nahezu unsichtbar.
In der ersten Zeit nach der Geburt ist alles neu: Auch an den Wochenfluss müssen sich viele Frauen erst einmal gewöhnen. Dass trotz dicker Einlagen hier und da mal etwas daneben geht, ist völlig normal. Aus diesem Grund solltest du dir für das Wochenbett möglichst alte, grosse oder ausgeleierte Schlüpfer heraussuchen, die ausreichend Platz für die grossen, breiten Einlagen bieten und deren Verlust nicht tragisch wäre.
Auch hier sind natürliche, atmungsaktive Materialien und angenehme Stoffe überaus wichtig, um mögliche Geburtsverletzungen in ihrer Heilung zu unterstützen. Bei Kaiserschnittnarben ist die Wahl hochgeschnittener, nahtloser Slips mit breitem Bund empfehlenswert, um die empfindliche Stelle nicht unnötig zu strapazieren.
Entdecke weitere Themen aus unserem Blog, die dich interessieren könnten:
